幾つになっても健康で素敵に

健康、美容、ヨガなどについて書いて行こうと思っています。

2018-06-09から1日間の記事一覧

頭熱足寒を頭寒足熱に!自分で出来る免疫療法「爪もみ」で元気に!

病気になる原因は ストレスによる自律神経の乱れから、免疫力が低下して 発病すると言われています。 交感神経が乱れた状態では気の巡りが滞ってしまい、 血流も低下して身体が冷えます。 健康な身体は「頭寒足熱」ですが「頭熱足寒」になってしまいます。 …