幾つになっても健康で素敵に

健康、美容、ヨガなどについて書いて行こうと思っています。

日常

スイス・アーミーナイフの使い方・防災用にもおすすめ

アーミーナイフってご存じですよね。 これ、とっても便利で、使い勝手も良く、愛用しています。 私は海外旅行に行く時に、本体が6cm位の小さい物を 預ける荷物の方に入れて持って行きます。 機内に持ち込むことができませんので注意しましょう。 色々な果…

バラの花が沢山でとっても綺麗!!

近くの公園に行ってきました。 色々な種類のバラが沢山あってとっても綺麗でした。 バラの花言葉は「愛」だけではないようです。 1本では「一目惚れ 」「あなたしかいない」 100本だと「100%の愛」だそうです。 このお花はヤグルマギクと言うそうですが 一…

芯がクルっと回ってトガり続けるシャープ、クルトガは傑作品

クルトガシャープペンで書くと気分すっきり! 気持ちがとっても良いです。 特に良い点は2つあります。 1. 芯がいつも尖っているので、細さが一定の字が書けること。 3種類持っているのですが、最近買った筆圧が変わるたびに 芯が回転する物は、とても良いで…

驚くほど低音が響くAnkerプレミアムステレオスピーカー

以前から欲しかったスピーカーを買いました。 色々どれが良いのか、考えた結果 これにしました。 Ankerプレミアムステレオスピーカー と言うスピーカーを買いました。 コンパクトで場所を取らないで 充電しながらでも使えます 今まではヨガの教室があるとき…

初めまして、ふーこ鳥です

ブログは初めてなので、緊張していますが まず、難しい事は考えないでやっていきましょう。 私はヨガのインストラクターをしています。 3カ所で週3日教えています。 今日も教室がありました。 年齢は60歳以上の方が多いですが 皆さんとっても上手にポー…