幾つになっても健康で素敵に

健康、美容、ヨガなどについて書いて行こうと思っています。

2018-04-27から1日間の記事一覧

初めまして、ふーこ鳥です

ブログは初めてなので、緊張していますが まず、難しい事は考えないでやっていきましょう。 私はヨガのインストラクターをしています。 3カ所で週3日教えています。 今日も教室がありました。 年齢は60歳以上の方が多いですが 皆さんとっても上手にポー…