野菜や果物の洗浄と農薬除去マグナキャプス
私はイチゴが大好きです。
真っ赤なみずみずしい色を見ると、つい買ってしまいます。
ビタミンCも沢山入っていて、シミ予防にもなりますからね。
でも農薬の回数が50回くらいあるそうです。
聞いてびっくり!!
特にイチゴは皮をむいて食べるような
ものではないので怖いですよね。
私はイチゴ、リンゴや野菜などをマグナキャプスで洗います。
その液に10分くらい漬けておいて水で洗います。
食材を美味しく・安心して食べられます。
このような効果があります。
●食中毒原因等に対する殺菌効果
●インフルエンザウイルスに対する不活性効果
●薬剤耐性菌等に対する殺菌効果
●サンゴ焼成カルシウム水溶液の口腔内殺菌効果
●貝殻焼成カルシウム水溶液の農薬等の除去効果
主に国産でないようなもの、野菜だったらパプリカなど。
果物は皮のまま食べる、ブドウ、リンゴ、イチゴなどは洗います。
安心して食べられます。
70gで1200円くらいです。
今日は赤いブドウで皮ごと食べられる種類があります。
それを買ってきて、マグナキャプスに10分くらい漬けておいてから
水洗いをして食べました。
美味しかったですよ。
野菜・お米・果物洗浄 / 農薬除去キッチンアイテム / 食材の安心安全マグナキャップスミネラルウォッシュ天然ミネラル100%パウダー【代引き手数料・送料無料】
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フェイシャルフィットネス パオの口コミ
2,3年前からテレビのコマーシャルを見て
あの長い棒のようなものを口にくわえている
外人の女性の姿が衝撃的で欲しいな~と思っていました。
フェイシャルフィットネス パオです。
でも本当に効くのだろうかと心配でしたが、思い切って買いました!!
ほうれい線、たるみ、しわ、表情筋を鍛えて小顔になると
言われていますから、
少しお高いですが買わないわけにはいきません。
届きました!
ワクワクしながら開けて、
やってみるとなかなか難しくて、
口内炎が出来てしまい痛くて3日位休みました。
あ~あ、やっぱりもう少し考えて買えば良かったと、
がっかりしていたのですが
使い方を読むと、歯は使わないで唇だけでくわえて
口を「お」の形にしてマウスピースを吸う力で加えます。
吸い込む力で、頬がへこみます。
姿勢を好くして正面を向き、鏡の前でやります。
30秒を1日2回だけと書いてあります。
レビューを見ていると「1日5分やっている」と言っている方もいました。
3日間休んだ後やり方を守ってやったら痛くなりませんでした。
嬉しいことに何となく顎のあたりが引き締まった感じになってきましたよ。
この間友達と会ったときも、
「顎のあたりがすごく細くなった」と言われました。
うれしい~。
これは確かです。
確実に成果はありそうです。
フェイシャルフィットネス パオの口コミ
口コミを読んで頂くと、良くわかると思います。
良い評価
●3日目すでに実感!
どれぐらい効果が出るのかが分かるようにと、使う前にまず写真をパチリ。
それから毎日写真をとっています。
鏡で見ていてもそのわずかな違いには気が付きませんでしたが、
静止画で見比べてみると、たかが3日目ですでにほうれい線が
薄くなっているのがハッキリと分かるぐらいですよ!
私の場合はパオの定位置は洗面所において、30秒×1日10回前後やってます。
鏡の前でバランスよく振れるし、すぐに洗えるので衛生的です。
こんな手軽でこんなに早く効果が出るなんて♪本当におすすめです!
●しわ、たるみは仕方の無いことだけど やはり、変えれるものなら何とかしたい!!
美への投資は惜しんではいけないが信条なので エステ、顔ヨガ、顔ストレッチ等やれるものはやりました!
しかし、顔も筋肉で作られている訳なので そこを鍛えるしかないと、テレビ通販で見て速攻購入。
口に入れたマウスピースをくわえて揺らす それだけなのに、口の中に溜まる唾液の不快、
揺れる頭にクラクラしながら 何とか半月頑張りました!少し、
顔のラインがシャープになったような……ほうれい線も薄くなってきたような気がしています。
まだ 途中経過ですが 目指すところまで、頑張ります!
●旦那にお願いして買ってもらいました♪
おもりを一番軽い青にしても、正しいやり方でやったらキツい…!
でもすごく効いてそうな感じ☆
これでシュっとしないないんて、ありえないです(笑)
続けてれば絶対効果出ると思います!
ゴールドにはいつたどり着くだろうって感じですが、
毎日楽しくやっています♪
●確かに揺らすにはコツが要ります。首を痛めないようにするには
首振りで揺らさずに、膝を使うのがいいです。膝でも同じように揺らせます。
コツをつかんだ今は首振りで大丈夫ですが、少しでも首に不安を感じたら
迷わず膝を使います。続かないと意味がないので挫折しないように。
●ほうれん線対策に使ってます。
筋肉量が増えたのか確かに薄くなって気がします。
仕組みはすっごく簡単だとは思いますが確かに効果ありです。
●最近、たるみが気になり出し、テレビで綺麗な女優さんがこちらを使用していることを知り、購入してみました。
こちら最近のHITです!
使用して、1ヵ月になりますが、フェイスラインがスッキリし、小顔になった気がします!
良くない評価
●使ってみたけど
首に負担がかかったのか首から肩にかけて痛みが出て食事をするのも辛かった。
楽しみにしていた旅行も結局キャンセル。散々だった。
●高レビューを拝見して購入
使用して一ヶ月以上経ちました。
用法に忠実に、毎日2回以上。毎度100回。(回数が多目だけど…)
ガンバりました。
しかし、ほうれいせんは全く薄くなりません。
普通の主婦なので、、高いお金を出して購入したのに…
本当に残念でガッカリです。
これから続けても、効果が出るのか全く分かりません。
こういう人もいる、って事をお伝えしました…
●商品効果は全くわかりません。
使いにくい。
軽い重さになると、揺らすことすら困難。
必死で揺らそうとするので頭がくらくらする。
この商品にこの値段は高すぎます。
●使い方が結構難しい。歯を使わず唇だけで支える必要があるため、少し吸い込むようにして使用してみるが、顔の筋肉への負荷が思ったほど感じられず、それよりも肩や首に力が入ってしまい、ついには3日目に背中の筋を痛め、使用不可に。。。ちょっと高くついたなぁ・・・と。
●唇で挟むのがむつかしいのですが、唇の内側上下に口内炎ができてしまいました。
器具が当たる位置なので摩擦によるものだと思われます。頑張りましたが、
口内炎が痛くて使えませんでした。高い買い物なので口内炎が治ってから再チャレンジしたのですが、結果は同じ、また口内炎ができました。
●使用しだしてから約一ヶ月経ちますが上下にゆする事が難しく表情筋を鍛えるところまでいきません。
「力を抜いて上下にゆすってください」とありますが力はハンパなく入ります。
口の回りだけが痛くなりそのうち たらこ唇になるのではないかと心配です(笑)
三ヶ月は頑張ろうと思っていますが要領を掴む事が出来るのでしょうか。
このような結果が出ていますが、
良くない評価の方は、使い方が良くわかっていないようですね。
正しく使うと、良い評価の方たちが言っているように
必ず効果が出てくると思います。
筋肉レベルにあわせ、負荷を3段階で調整できます。
旅行などにも持って行ってやる事ができます。
きっと効果が出てきますので毎日続けて下さい。
【通販限定モデル】MTG フェイシャルフィットネス PAO(パオ)スリーモデル ホワイト【メーカー純正品[保証1年]】
ヨガのポーズ、スクワット
先週の日曜日は11時から4時までヨガの研修会でした。
長い時間食事もなしで、休憩も10分くらいです。
さすがに疲れました。身体を動かしっぱなしです。
スピードも速くて書くのが大変!
教室に活かせるか心配です。
往復4時間もかけて行ったんですから
頑張って復習しなくてはね。
●今日はポーズを紹介します。
①両手と両ひざを肩幅に開いて、手は肩の真下に、
ひざがお尻の下にくるようにする。息を吸いながら片方の脚を後ろに上げる。
②息を吐きながら、上げた脚をもう片方の横に下ろして
つま先を軽く床につける。
③息を吸いながら、下ろした脚をもう一度1の位置に上げ、
逆側に下ろしてつま先を軽く床につける。
ひざはしっかり伸ばして行います。
次はスクワットです。
1日10回3セットを目指してやってみましょう。
最初はもう少しすくなくても、だんだんと増やしていけば良いですよ。
スクワットは誰でも知っていると思いますが
正しいやり方でダイエットや健康への成果を出しましょう。
基本のスクワットのやり方は次の通りです。
息を吸いながら腰を落とし、吐きながら立ち上がる。
ゆっくりとした動作を心掛けましょう。
① 足は肩幅より少し広めに開きます。
② 足の爪先は真っ直ぐ向けます。
③ 股関節も曲げてお尻を真下に落とすイメージで膝を曲げます
④ お尻を後ろに突き出し、膝が爪先より前に出ないように椅子に座るイメージです。
⑤顔を上げ、胸を張り、背筋を伸ばしましょう。
⑥ 太ももと床が平行になるまで腰を落とします。
⑦ 腰を軽く曲げたところまで立ち上がります。
これを繰り返します。
最初は1日10回くらいから始めましょう。
スクワットには筋肉量を増やすだけでなく、
歩く・走るや転倒回避などの基本動作から、
体の血流、栄養の廻り、疲労物質の
排出などさまざまな効能があるのです。
必ず、効果が実感できますよ。
階段の上り下りや立ったり座ったりの動作が
とても楽になります。
鍛えるなら脚からということですね。
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植物素材の有機カレールウ
私はカレーが大好きで1週間に1度は食べますね。
どこの家も同じだと思いますが、
大体2日分を作るので次の日もカレーです。
カレーは誰も好きですよね。
でも心配なのがカレールーの添加物
ルーの3分の1は低品質な油脂でできています。
一般的なカレールウには、小麦粉・カレーパウダー・香辛料のほかに
・食用油脂(牛脂豚脂混合油、パーム油)
・脱脂大豆
・デキストリン
・アミノ酸等
・カラメル色素
・乳化剤
・酸味料
・香料
・甘味料
・チーズ加工品
・香辛料抽出物
などと、化学調味料・石油由来の添加物や
トランス脂肪酸の原料となる油でほぼ構成されています。
以前から私は、カレーは好きだけどいやだなーと思っていました。
それで、こんなカレールーがある事を知って
飛びつきました。
有機植物素材で作った動物性原料不使用のカレールウです。
ちょっとスパイシーな風味が特長です。
素材の持ち味を生かすため、
乳化剤・着色料・香料などの食品添加物は使用していません。
有機JAS認定食品です。
安心して食べれるのが1番ですね。
▼詳細はこちら▼
初めまして、ふーこ鳥です
ブログは初めてなので、緊張していますが
まず、難しい事は考えないでやっていきましょう。
私はヨガのインストラクターをしています。
3カ所で週3日教えています。
今日も教室がありました。
年齢は60歳以上の方が多いですが
皆さんとっても上手にポーズが出来ています。
最高年齢の方は78歳くらいです。
10年以上続けて来て頂いているので
ポーズもきれいに出来ていますよ。
更新出来ない日もあると思いますが
無理をしないでやっていこうと思います。
健康、美容、ヨガなどについて書いていきます。
よろしくお願いします。
今日はこの辺で。